Zdrave navike mudrih ljudi
Zdrave navike mudrih ljudi
Mudrost vs. inteligencij
Maudra osoba shvaća da je nemoguće uvijek biti u pravu i sve znati. Prepoznavanje vlastitih grešaka vodi još većoj mudrosti, a priznanje da ste u krivu će potaknuti okolinu da vas poštuje, cijeni i pokloni vam povjerenje. Svaka osoba je u stanju pogriješiti, ali mudra osoba će to i priznati!
Ljudi izrazito cijene inteligenciju, sposobnost shvaćanja, razlučivanja i brzog učenja, ali poštuju i mudrost, znanje i iskustvo koje se stječe tijekomživota. Inteligencija je većim dijelom urođena, ali mudrost je naučena i stečena.
Na neki način mudrost je lijepa, cijenimo ju, želimo ju, znamo ju prepoznati, ali se čini nemoguće steći ju. Ipak, naučnici su otkrili koje su zdrave navike zajedničke svim mudrim ljudima.
Definicija mudrosti
U kasnim osamdesetima njemački znanstvenici su mudrost definirali kao skup većeg broja karakteristika, a to su:
– intelektualno znanje
– činjenično znanje
– odlična moć razlučivanja
– izvrsne vještine u rješavanju problema
– sposobnost učenja iz iskustva
– poniznost
– emocionalna fleksibilnost
– zrelost
– razumijevanje ljudske prirode
– empatija
– shvaćanje drugačijih ljudi iz različitih kultura
Nemate sve ove karakteristike? Gotovo svaka osoba posjeduje kapacitet da postane mudra, naročito ako prihvatite navike koje su mudrim ljudima zajedničke.
Vole biti u društvu
Istraživanja su pokazala da osobe koje ostanu povezane s ljudima iz okoline imaju višu razinu mudrosti od osoba koje se izoliraju. Potrudite se i postanite društvena osoba, stupite u kontakt s prijateljima koje dugo niste čuli. Idući put kada budete na nekom društvenom okupljanju, priđite sramežljivoj osobi koja se izolirala. Ljudi više vole govoriti o sebi nego slušati o drugima, stoga budite izvrstan slušatelj i nahranite svoju mudrost.
Otvorenog su uma
Mudrost podrazumijeva razumijevanje svih strana problema, a ne dopuštanje emocijama i osobnim osjećajima da vas obuzmu. Biti otvorenog uma znači biti empatičan i shvaćati da svaka osoba ima životnu priču koja utječe na njene postupke. Mudri ljudi sve svoje probleme sagledavaju realno i pokušavaju pronaći najbolje rješenje.
Priznaju greške
Mudra osoba shvaća da je nemoguće uvijek biti u pravu i sve znati. Prepoznavanje vlastitih grešaka vodi još većoj mudrosti, a priznanje da ste u krivu će potaknuti okolinu da vas poštuje, cijeni i pokloni vam povjerenje. Svaka osoba je u stanju pogriješiti, ali mudra osoba će to i priznati!
Čitaju razne knjige
Iako su sadašnji stvarni događaji važni, oni fiktivni koje pronalazite u knjigama pomoći će kod proširenja vidika i shvaćanja novih stvari. Neka knjige koje čitate budu raznih tematika. Sve će vas to upoznati s drugim kulturama. Naučnici su dokazali da čitanjem knjiga možemo lakše shvatiti rješenje vlastitog problema, ali i problema iz okoline.
Pamte uspjehe i pogreške
Mudri ljudi znaju što su pogriješili, zbog čega je do toga došlo i koje su posljedice toga. Što je najvažnije od svega, mudri ljudi izvlače pouku. Probajte zapisati na papir svoje najveće uspjehe, ali i neuspjehe. Malo razmislite o njihovim uzrocima i posljedicama, ali ni za čime nemojte žaliti. Svi ti neuspjesi hrane vašu mudrost ako ih priznate i iz njih izvučete pouku.
Prate vijesti
Ne možete izbalansirati svoje misli i donijeti najbolji izbor ako niste u toku s događanjima u zemlji i svijetu. Ako niste ljubitelj čitanja vijesti, prisilite se na čitanje jednih novina ili gledanje jednog dnevnika. Tijekom toga razmišljajte o tome kako se sve te teme tiču vas. Sigurno ćete shvatiti da se gotovo sve što čujete i pročitate tiče i vas samih.
(akos.ba/psiholog.ba)