Posted by admin1

Post – ljekovita i podmlađujuća terapija

Post se koristio, a i danas se uveliko koristi, ne samo u terapeutske svrhe liječenja bolesti nego i zbog njegovog podmlađujućeg i revitalizirajućeg djelovanja. Gladovanje je najdjelotvorniji način prečišćavanja tijela od akumuliranih otpadaka, te pojačanje fizičke izdržljivosti otpornosti protiv bolesti kao i revitalizacija i podmlađivanje svih vitalnih organa.

Poslije posta organizam se osjeća jačim, snažnijim, zdravstveno stanje znatno se poboljšava, a i mentalni i fizički kapacitet znatno se povećavaju. Poslije posta čovjek izgleda mlađi. To nije samo zato što se izgube suvišni kilogrami, već najvećim dijelom zato što post ima podmlađujuću moć svih funkcija vitalnih organa, uključujući funkcije svih važnih endokrilnih žlijezda od kojih zavisi izgled i osjećaj mladalačke svježine.

Za vrijeme posta proces eliminacije mrtvih i umirućih ćelija se pojačava, te izgradnja novih ćelija se ubrzava i podstiče. U isto vrijeme otrovne i otpadne materije koje štetno djeluju na ishranu ćelija se djelotvornije eliminiraju i uspostavlja se prirodan stepen metabolizma i oksidacije.

Na koji način se uzdržavanjem od hrane postiže začuđujuće djelovanje?

1. Za vrijeme posta, nakon prva tri dana, naše tijelo počinje da živi na vlastitim rezervama. Kada organizam nema potrebnu ishranu, posebno bjelančevine i masnoće, on ce izgorjeti i probaviti vlastita tkiva u procesu same probave. Ali, priroda organizma neće to učiniti bilo kojim nego tačno utvrđenim redom. U prirodnoj mudrosti organizma, a ovdje i leži tajna izuzetne djelotvornosti posta kao ljekovite podmlađujuće terapije, naše tijelo će prvo razgraditi i izgorjeti ćelije koje su bolesne, oštećene, stare ili mrtve. Za vrijeme posta organizam se hrani najlošijim materijama kao što su mrtve ćelije, nezdrave akumulacije, tumori, apcesi, oštećena tkiva, masne naslage itd.

Post je primjerno upravljanje otpadcima, odnosno izgaranje otpadaka. Mrtve ćelije i lošija tkiva prvo se troše i upotrebljavaju. Osnovna tkiva i vitalni organi, žlijezde, živčani sistem, srce i mozak potpuno su pošteđeni.

2. Za vrijeme posta dok se stare ćelije i bolesna tkiva razgrađuju i izgaraju, podstiče se i ubrzava izgradnja novih, zdravih ćelija. To može izgledati nevjerovatno, budući da se ne unose nove prehrambene materije u organizam ili se unosi samo ograničena količina hrane.

Primijećeno je da je nivo bjelančevina u krvi (serum, albumin) bio postojan i normalan za vrijeme posta, uprkos činjenici da nije bilo unosa bjelančevina u organizam. Razlog tome je što bjelančevine u našem tijelu prelaze iz jednog stadija u drugi; stalno se razgrađuju i ponovo izgrađuju, te se ponovo koriste za razne potrebe unutar tijela. Amino-kiseline, građevne jedinice bjelančevina, ne propadaju, već se oslobađaju iz razgrađenih ćelija i koriste se ponovo za izgradnju mladih vitalnih ćelija.

Naše ćelije su načinjene od bjelančevina i potreban je ukupan zbir svih esencijalnih amino-kiselina za djelotvornu izgradnju ćelija. U toku posta bjelančevine potrebne za izgradnju ćelija se ponovo sistematiziraju iz razgrađenih ćelija. Tako tijelo koristi i ponovo upotrebljava iste bjelančevine i druge prehrambene materije.

3. Za vrijeme posta eliminativna i pročišćavajuća sposobnost eliminativnih organa: pluća, jetra, bubrega i kože znatno se povećava i mnoštvo nakupljenih otrova i otpadaka brzo se izbacuje iz organizma. Tako npr. koncentracija otrova u urinu može biti deset puta veća od normalne. Uzrok tome je činjenica da eliminatorni organi nisu opterećeni uobičajenim probavljanjem hrane i eliminiranjem otpadaka kao posledicom tog procesa, te se mogu posvetiti čisćenju starih akumuliranih otpadaka i otrova kao što su mokraćna kiselina, purina itd. iz tkiva. Taj eliminatorni proces ispoljava se sljedećim simptomima posta: ubrzano disanje, tamni urin i obilno pražnjenje iz crijeva prilikom klistiranja, osip kože, prekomjerno znojenje, katarna eliminacija sluzi itd. Aktivnost crijeva kod ljudi nije ograničena na apsorpciju hranjivih materija iz hrane i izlučivanje probavnih ostataka.

Crijeva su također jedan od naših eliminirajućih organa u općem smislu. Kroz intestinalni zid otrovi i metabolički otpaci iz krvi i tkiva izbacuju se u intestinalni kanal, te se izbacuju iz tijela. Unutrašnje izlučivanje se ubrzava za vrijeme posta.

Post pruža fiziološki odmor probavnim asimilativnim i zaštitnim organima tijela.

Nakon posta, probava hrane i iskorištavanje prehrambenih materija se znatno poboljšava, te se sporost probave i dalja retencija otpadaka sprječava. Podmlađene ćelije su tako djelotvornije za snabdijevanje prehrambenim materijama i kisikom.

Postom se podstiče normalizirajući podmlađujući učinak na sve vitalne fiziološke, živčane i umne funkcije. Podmlađuje se živčani sistem; jača se sposobnost svijesti; pospješuje se rad žlijezda i lučenje hormona; uspostavlja se biohemijska i mineralna ravnoteža u tkivu.

Iz navedenog se vidi odgovor zašto je post tako djelotvorna mjera za poboljšanje zdravlja kao i podmlađivanje, osim što je, također, najsigurniji i najbrži način za mršavljenje.

Pa neka je slavljen Onaj koji je sve ovo ovako uredio i propisao nam post mubarek mjeseca Ramazana.

Preuzeto Iz knjige „Osnovne vrijednosti ramazanskog posta“, Mr. Ismail Haverić